Gestern habe ich Dir von der Ur-Wunde bzw. dem Ur-Schmerz berichtet und Dir meine Erfahrungen mitgeteilt. Heute gehe ich ein Schritt tiefer und möchte Dir genauer mitteilen, worum es geht:
Wir Menschen reagieren und agieren aufgrund von Erfahrungen, Wissen, Gefühlen und Emotionen. Gerade typische Verhaltensmuster, die unsere Freunde nur allzu gut von uns kennen, stammen häufig von den unbewussten Teilen ab.
Ich konnte bei mir eine sehr spannende Entdeckung machen: Nachdem ich mich auf den Weg gemacht habe, die Ur-Wunde zu finden, kam ich an immer neuen Stellen vorbei, die mir nicht unbekannt waren. Ich kannte sie aus Stresssituationen aus den Monaten und Jahren vorher. Damals habe ich diese Gefühle und Gedanken immer unterdrückt oder weggewischt. Mit den mir nun verfügbaren Techniken geht es viel einfacher. Man löst die Gefühle, die hinter den Gedanken stehen, einfach auf.
Dann verschwinden auch die Gedanken und die Verhaltensmuster und die Welt sieht auf einmal anders aus. Das auffälligste daran war, dass ich immer ruhiger wurde. Das haben natürlich auch mein Umfeld und meine Freunde bemerkt und nach anfänglichen Anpassungsschwierigkeiten bei ihnen, wurde es immer einfacher, Zeit gemeinsam zu verbringen. Man kommt einfach viel besser miteinander zurecht. Dadurch wird das Leben stressfreier und angenehmer. 
Ein weiterer Effekt stellte sich ein: ich wurde nicht nur ruhiger, sondern es wurde auch schwerer, mich aus dieser Ruhe herauszubringen. Oder andersherum gesagt: ich wurde robuster dem gegenüber, was der „Sturm des Lebens“ so mit sich bringt.
Es hat etwas gedauert, bis ich verstanden habe, dass dies eine der wichtigsten Voraussetzungen ist, auf dem Weg zur Ur-Wunde oder dem Ur-Schmerz. Nicht ohne Grund vermeiden die allermeisten Menschen diesen Bereich, weil er sehr intensiv ist. Mit den richtigen Werkzeugen, einer geschulten, trainierten Robustheit und einer erfahrenen Begleitung kann man sich dieser Situation stellen und sie lösen. Dazu trifft man sich 1x pro Woche in der Gruppe online per Videomeeting, bearbeitet täglich kleine Aufgaben in einer geschlossene Facebook Gruppe und arbeitet einmal wöchentlich mit mir persönlich auch über Videomeeting. Auf dem Weg wird es einige kleine und zwei große Etappen geben: 3 Monate und 6 Monate. Gerade auch diese kleinen Schritte sind sehr spannend mitzuerleben.
Ein paar bestimmte Zwischenergebnisse, die wir gezielt erreichen können, kann ich heute schon verraten: So hören zum Beispiel das Grübeln und die übermäßigen Gedanken auf, oder aber man findet zu einer inneren Ruhe und Gelassenheit, die man bisher noch nicht kannte.
Habe ich Dein Interesse geweckt?
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